Joogaretriitti – Lempeä Hengähdyshetki

Tervetuloa viettämään rauhoittavaa päivää luonnon keskelle Roihun tilalle! Tämä joogaretriitti tarjoaa sinulle mahdollisuuden irtautua arjen kiireistä ja palauttaa yhteys kehoon, mieleen ja hetkeen.

Päivä alkaa yhteisellä tervetulohetkellä, jonka jälkeen herättelemme kehoa ja mieltä aktiivisella joogalla. Joogan jälkeen nautimme ravitsevan lounaan, jonka lomassa on aikaa levolle ja rauhalle. Iltapäivällä sukellamme lempeän Yin-joogan maailmaan ja päätämme päivän rentoutussessioon, joka tukee kehon palautumista ja mielen tyyneyttä.

Päivä päättyy yhteiseen iltapäiväteehetkeen ja loppusanoihin – palaat kotiin levollisempana, kevyempänä ja täynnä uutta energiaa.

Tämä retriitti sopii kaikille, jotka kaipaavat hetkeä itselleen, olitpa sitten joogassa aloittelija tai kokenut harjoittaja.

Hinta päiväretriitillä 99€